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月のリズムに合わせて、生活リズム・ケア・食事の摂りかたなど、

試してみませんか?ちょっと知っていただきたいなっと思う

神秘的な出来事や色んなお試し美容情報など

リベルテブログでお伝えいたします。


リベルテでは、“美と健康”をテーマにした商品をサロンスタッフが

使ってみてお勧めできる商品だけをネットショップで、お届けいたします。


●●●ムーンパワーセラピー●●●

月と女性の月経周期は28日周期。

28日×10ヶ月で月満ちて子供が誕生。

肌の生まれ変わりも28日周期。

月と女性のカラダのつながりは密接であると考えています。

満月に向かって満ちていく『満月チャージ期』

新月に向かって欠けていく『新月チャージ期』

に分け、それぞれの時期にあったケアーをすることで、

カラダへのいたわりとなり、自然治癒力(生命力)が

高まり、女性として美しく輝く為の秘訣となるのです。                              


  『満月チャージ期』=吸収の時期

point : 脂肪・糖分を控えた食事(太りやすい時期)

      ビタミン・ミネラルをたっぷり摂取

      筋力アップなどの強めの運動

※満月の日:エネルギー吸収がピークの時。

  ローカロリーな食事を!

『新月チャージ期』=排出と浄化の時期

point : 水分を多めに摂取(1日2リットル)

         有酸素運動が効果的。

         解毒や排出作用の食材を摂取。

※新月の日:カラダの解毒作用・浄化作用が最も大きい。

 新月2日前からプチ断食(野菜や果物)で過ごすと

 カラダの中をクリーンにしてくれます。


5/5新月~5/20まで『新月チャージ期』

5/20満月~6/3まで『満月チャージ期』

6/4 新月~6/18まで「新月チャージ期」

6/19満月~7/2まで「満月チャージ期」

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